Tipps für eine gesunde Ernährung im Home-Office
Im Home-Office bekommt man leicht einen etwas nachlässigen Style. Man ist allein und isst allein, das wirkt sich auf die Motivation aus, sich fit und gesund zu erhalten. Mitunter ist es schwer, eine gute Stimmung zu erzeugen und zu behalten, weil die Einsamkeit im Büro ziemlich anstrengend ist. Ohne Gesellschaft und etwas Gruppenzwang fallen gesunde […]